本片以中医药“安身之本必资(zī )于(🏽)食(🐌),救(jiù )疾之(zhī )速必凭于药(🛍)”的医养理念为创(chuàng )作主题(tí )(🥈),以春生、夏长(🗼)、(🐮)秋收、冬(🎾)藏四(sì )(🌫)季顺时(shí )养生和二十四节气(🚤)为(wéi )主(zhǔ )线。以河(👑)南本土食材药材为素材,以河南(nán )厨艺煎(jiān )炸(zhà )(🐖)溜炒(chǎo )烹,拌烧煮熬蒸为手段(duàn )。以百姓日(rì )常生活入(rù )故(🤷)事(🔊),以禅意音乐(🧚)为背景,讲(📯)述(🚨)中原药食同(🔢)源文化。美(měi )食、(㊗)美景、美服、美人,养心(🙌)、养(🤸)眼(🌞)、养(㊙)颜、养(yǎng )(🙉)生。画面朴(🈴)实(shí )唯美,每集选约(yuē )十(🤲)种(zhǒng )可食(shí )用(yòng )可入药,具有中(zhōng )(🕐)原地域特色草(cǎo )(⚾)本植物进行拍摄。挖掘药食同源文(wén )化(huà ),创(🐾)新健康饮食方(🐛)法。传播(👪)健康(🤷)生活方式,提升健康素养水平。