本(běn )(🈯)片以中医(yī )药(yào )“安(⛲)身(shēn )(✒)之本必(📼)资于食,救疾之速必凭于(🕸)药”的(de )医(yī )养理念为创作主题(tí ),以春生、夏(xià )长、(🐮)秋收、冬藏(cáng )四(sì )季顺(⏬)时养生和(hé )二十(♑)四节气为(🖲)主(⚫)线。以河南(nán )本土(🗄)食材药材为(👁)素材(💆),以河(🥄)南厨艺煎炸溜(liū )炒烹,拌烧煮熬蒸为手段。以百姓(xìng )日常生活(😱)入故事,以禅(chán )意音乐(lè )为背(bèi )(🔩)景,讲述中原药(😞)食同源文(💱)化。美食、(㊗)美景、(💻)美服(🙂)、美(měi )(🔝)人,养心、(🤠)养(🤸)眼、养颜、养生。画面朴实唯(wéi )美,每集选约十种可食用(yòng )可入药,具有(yǒu )(🥕)中原(yuán )地域特色草本植物(👣)进(jìn )行拍(pāi )摄。挖掘药(🏉)食同源(👊)文化,创(chuàng )新健(jiàn )康饮食(shí )方法。传播健(🥋)康生活方式,提升(shēng )健(🐩)康素养水平(🙎)。