热爱沙(🍅)排的(de )(👷)李果(🆓)朵在参(cān )加海洋大学沙(shā )排队招考前,却被搭档(dàng )(🕰)涂玲(🤴)玲(🍥)抛弃,在暗恋者邵年(nián )的帮(🔬)助(zhù )下考入新(💤)港大(🎾)学(📿),从(cóng )而结识(shí )(🎏)了因未能入选国青队而放弃(🔸)排球的(🤷)天才少(shǎo )女陈蔚蓝(🙍)。然而(ér )新港大学沙排没(🕌)落,为了重拾辉煌(🍮),李果(guǒ )朵以大(🚑)学(xué )生联赛(sài )第一名为(wéi )目(mù )标(⏺)不(bú )断努(nǔ )力,成立了女子沙排队,并且说(shuō )服(🦗)陈蔚蓝等一众队友(yǒu )加入队中。谁(🏂)知陈蔚蓝(lán )和(hé )(🙄)沙排男神(shén )高歌互相(⏰)看(🈴)不(bú )上,再加上大三(sān )学(xué )姐(jiě )(🕙)严小鲸、莫西西的(🎋)敷(🥕)衍和划水,新人球员(🌮)杨景璇(xuán )实(shí )力跟不上等等问(🍑)题(👊),让沙排队的训练(liàn )困(kùn )难(🐛)重重(⛏)。好在队友们不抛弃不放弃,在李果朵的带(dài )领下,沙排队经(🤥)过一年的(👌)训练,从一盘散(💸)沙到默契十(🔞)足,李(📐)果朵、陈(chén )蔚(wèi )蓝携(🆙)手带(dài )领队(🔥)伍终于站(⏳)在了大(dà )学生联赛(🕕)的赛场(chǎng )上,开(kāi )始她(tā )(🐂)们的青春征途!