热爱沙(🍅)排的李果朵在参(🐽)加(🥇)海洋大(🏽)学(🐌)沙(shā )排(🔼)队(duì )招考前,却(què )被(bèi )搭档涂玲(🤴)玲抛弃,在暗恋者邵年的(de )(🍖)帮助下(xià )考入新港大(dà )(🎾)学,从(cóng )而结识了(❣)因(🌗)未能入(📼)选(😎)国青队而放弃排(👑)球的(de )天(tiān )才(cái )少女陈蔚蓝。然而(🔲)新港大(dà )学沙排没(méi )落,为(wéi )了重拾辉煌,李果朵(🚸)以大学生联赛第一名为目(mù )标不(🚢)断努力,成立了(🌚)女(nǚ )子沙排(pái )队(duì ),并且说服陈蔚蓝等(děng )一(yī )众(🥔)队(duì )友加入(📙)队中。谁知陈蔚蓝(lán )和沙排男(nán )神高(💪)歌互相(xiàng )看(kàn )不(🍄)上(shàng ),再加(jiā )(👃)上大三学姐严小鲸、莫西西的敷衍(yǎn )和(🐀)划水,新人球(🕯)员(yuán )杨景(🗳)璇实力跟不上(shàng )等(🏉)等问题(👊),让沙排队的训练困难重(chóng )重。好在队友(🃏)们(men )不抛(🌼)弃不放弃(🐩),在李(lǐ )果朵的带领下,沙排(pái )队经过一年的(👌)训(💏)练,从(🔷)一盘(pán )散(💸)沙到默契(qì )(🏃)十足,李果朵(🌂)、(🔙)陈蔚(wèi )蓝携(xié )手带(🔫)领队伍终(zhōng )于站(zhàn )在了大学(xué )生联(lián )赛(sài )的赛(sài )场上(📤),开始她(🐂)们的青春征途!