谁没有(🍅)过紧张的时(⛲)候呢(🐽)?当(dāng )面对陌生的(de )环(huán )境时、面临(🕸)重(chóng )要的(de )选择时、艰难的任务时.....而(🗼)为(wéi )了应对这种“紧张(⏬)情绪(xù )”,每(měi )个人都或多多少(shǎo )(🐿)会开(🔸)始产生(shēng )“内心戏”,认(rèn )真的分析面对(🚉)的情境(jìng ),反(🛺)复推(tuī )演行动计(😚)划,直至有了完美的(🥀)应对方案。《紧张(zhāng )大师》讲(jiǎng )述的,就是(shì )(📯)这(zhè )(🚨)种人人都经(🔢)历过的(de )体(🌑)验(🎛)。