谁没有过(guò )紧张的时(⛲)候(✒)呢?当面对陌生(shēng )的(🔼)环(🌰)境时、面临重(chóng )(🛍)要(yào )的选择时、艰难的(de )任务时.....而为了应对这种“紧(👋)张情绪”,每个(gè )人都或(🚤)多多少会开始产生“内心戏”,认(rèn )(🙍)真的分析面(🛹)对的情境(🐖),反复推(🎿)演行(háng )动计划,直至有(🚸)了(🖍)完美的应对(duì )方案(🐖)。《紧张大(🚢)师》讲(jiǎng )述的,就(jiù )(🌚)是这种(🛑)人(rén )人都经(jīng )历(lì )过的体验。