谁没有(yǒu )过紧张的时候(hòu )呢?当面(📒)对陌(🐌)生的环(huán )境(jìng )时、面(miàn )临重要的(🕰)选(xuǎn )择时(shí )、艰难(🎗)的任(🆖)务时(🐉).....而为了(🥩)应(💤)对这种(📿)“紧张情绪”,每个人都或多多少(shǎo )会开始产生“内心戏”,认(rèn )真的(✳)分析面对的情境(jìng ),反复(📞)推(🎿)演(🎫)行动计划,直至有(yǒu )了(🖍)完(wán )美(🐶)的应对方案。《紧张大(dà )师》讲(jiǎng )述的(🔩),就是(shì )(📯)这(zhè )种人人都经历过的体验。