谁(🈯)没(🕕)有过紧(jǐn )张的时(⛲)候呢(ne )?(🥇)当面对(🏽)陌生的环境时、面临重要(yào )的选择时、(🎺)艰难(nán )的任(🆖)务(🥈)时(shí )(🐉).....而为(🐮)了应对(duì )这种(📿)“紧张情绪”,每(měi )个人都或多(🖲)多少会开始产(🎩)生“内心(xīn )戏(🕖)”,认真的分析面对的情境,反复推演行动计(jì )划,直至有了完(🚑)美的(de )应对(duì )方案。《紧张(zhāng )大师》讲(🧚)述的(de ),就是这种人人都经历过的体验(🎛)。