谁没(🕕)有过紧张的(🆓)时(shí )候(hòu )呢?当面(📒)对(🏽)陌生(shēng )的(de )环(huán )境时、面临重(🛍)要的选(xuǎn )择时、艰难(nán )的任(rèn )务时(🐉).....而(ér )为了应(💤)对(duì )这种“紧(jǐn )张情绪(🎏)”,每个人都(😎)或多多(⚫)少会开始(shǐ )产生“内心戏”,认真的分析面对的情境,反(🛺)复推演行(🥞)动(dòng )计划(huá )(🍮),直至有了完美的应对(🤯)方案。《紧张大师》讲(jiǎng )述的,就(🌚)是这种(zhǒng )人(rén )(⏯)人都(dōu )经历过(💱)的体验。