谁没有(🍅)过(guò )(🌠)紧张的时候呢?当面对陌(🐌)生(shēng )的环境时、(😘)面临重(chóng )要(yào )(🔱)的选择时、艰难(🎗)的任(🆖)务时(🐉).....而为(🐮)了(le )应对这种“紧(jǐn )张情绪”,每个(♑)人都或多多(⚫)少(🐿)会(huì )开始产(🎩)生“内心戏”,认真的分析面对的情境,反复推演行(🥞)动(🗑)计划,直(zhí )至有了完(wán )(🚑)美(měi )(🐶)的(de )应对方案(àn )。《紧张(zhāng )大师》讲述的,就(jiù )是这种人人都经历(lì )过的体验。